大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「職場霸凌被邊緣化！恐會是心理狀態沒做到這些！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

剛進入職場的你，對一切還是十分的迷茫，要怎麼才能快速融入同事中去呢?

不過問別人隱私

諸如生活狀況、感情糾葛等，除非對方主動向你說起，即使是好朋友都應該保留彼此的空間，更何況同事呢?過分關心別人隱私是一種無聊、沒有修養的低素質行為。

調整心態，不把同事當怨家

同事之間應該是相互合作的關係，而不是相互競爭的敵人。如果你把同事當成阻擋自己發展的絆腳石，你一定很難在辦公室立足，當然發展也就更難。請記住互惠互利，這才是集體接納你的基本前提。

不把個人情感帶入辦公室

因為你的新同事的喜好可能與你相同，也可能與你全然不同。對於與你看法不一致的，你應保持沉默，不要妄加評論，更不能以此為界，劃分同類與異己。為了工作，學會相容。

說話要有分寸

所以說話的時候必須注意分寸，不能想說什麼就說什麼，在每說一句話之前，都要先考慮一下是否合適。不同的場合，對不同的人，有很多話是不能隨意說的，否則可能會帶給你想不到的麻煩。

經濟上分清楚

和同事們一起活動，最好是採取AA制，這樣大家心理都沒有負擔，經濟上也都承受得起。千萬不可小氣，把自己的錢包捂得很緊，被別人看輕，即使偶爾吃點虧也沒什麼大不了的。

積極參加集體活動

其實，在閒暇之餘，與同事們一起出去娛樂，比如唱歌、郊遊、跳舞、泡吧等等，這不僅能彼此增進瞭解，也能讓你獲得更多的快樂和放鬆，更有助於培養一個和諧的人際關係。

該怎麼讓你的上司看見你呢?

1.講究效率

企業界是個最講求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，經常都無法提高效率，那麼，無論你心地是如何善良，或工作態度如何認真，上司也不會看重你。如果你對上司委託你辦的事，能夠順利完成，然後你再問上司，還要我做什麼?這樣一個接一個地自己找事做，相信上司一定會佩服你。

2.公私分明

假定你的上司是獨身，並且年齡比你大不了多少，你仍然要尊重他，同時經常保持相當的距離。千萬不要因為過於親密而太隨便，或者輕視他。否則，你的上司一定會認為你是公私不明的人，或把你當作不成熟的人看待。

3.主動建議

對公司提出意見、建議，是一個職員應有的責任。雖然自己提出的好建議自認為對公司頗有幫助，卻也不一定會被採用。此時此刻，你應該想到，公司並不是一個人的。上司會認為，你是個能提出好建議的職員，而且認為，你是個不論成敗，都能保持心情舒暢的樂天派。這樣，以後你還有許多提出建議的機會，同時推銷自己的機會也絕不會少。

4.主動分擔重擔

身為上司的人，每天都為了工作而忙碌不休，深感責任重大。如果有誰是隻要告訴他要點，就能很順利地去處理工作的下屬，上司派他工作，心裡不知要輕鬆多少。但實際上，這種下屬也並不容易找到。所以，當部下真正瞭解了上司的這種期望時，能肩起上司所負的重擔，上司一定會驚喜地說：不要太勉強，這個箱子對你來說太重了吧。別跌倒了!你真是個好幫手!

5.遇事多商量

說到商量，很多人都會聯想到自己的事情。假使你有迷惑不解的事，苦惱的事。應該儘量向上司提出，同他商量。除了金錢以外，任何事都可以提出，諸如工作上的難題，家中的困擾，男女感情的苦惱，都可以跟上司商量。你的頂頭上司，必定很喜歡能敞開心胸，有事能和自己商量的部下。

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