大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 家有害羞寶寶別擔心，這樣引導準沒錯！正確方式改變孩子一生！吧！

 

軒軒是個害羞的小男孩，他不敢和慈祥的湯姆爺爺說話，儘管他們曾經是一起說英語的朋友；他不敢和賣冰淇淋的大叔說話，儘管他很友好。

他害怕見到陌生人，每次家裡有陌生人來，他都躲在媽媽的身後不出來，他害怕去陌生的地方，不敢和同齡的小朋友打招呼，媽媽每次問他為什麼這樣的時候，他總會說：“我不好意思。”這讓軒軒媽媽格外煩惱。

其實，在孩子成長過程中，許多孩子都會有一兩個比較害羞的階段：害怕見陌生人、害怕去陌生的地方。

那麼，害羞是怎麼回事呢？

害羞其實是一組常見的負面情緒，它可能包括恐懼、羞恥和尷尬，還有當別人在場時痛苦的自我意識。

在孩子成長的過程中，每個孩子都會或多或少地體驗到這種感覺。

害羞的孩子通常和那些外向的孩子知道同樣的社會技能，但他們難以使用這些技能。他們可能不願意和成年人說話，害怕陌生人，在新的環境中感覺不舒服。

最重要的是，他們不喜歡吸引別人的注意力，不願去佔據中心位置凸顯自己。

人們感到害羞，肯定有其原因，但不是一個人性格內向的問題。

哈佛大學心理學家傑羅姆.卡格恩說：“當我們同陌生人在一起時，害羞要比正常緊張或半信半疑的焦慮狀態更強烈。羞澀的人更有可能是內向型的人，但是內向型的人不全是害羞的人。”

所以，害羞和內向是不能等同的。

其實不僅是小孩，很多大人也會有這樣的情緒，害怕站在公眾場合說話，害怕上講臺發言。

兒童教授威廉.加德納說：“我將害羞當作人類性情正常範圍內的一部分。”所以，孩子的這一情緒是完全可以理解並且能接受的。

 

那麼，影響孩子害羞的因素是什麼呢？

有關於害羞的研究結果表示：孩子將來是否會成為害羞的人，主要取決於兩個因素——父母的教育方式及其所處的社會文化環境。但是，科學家認為，還有第三個重要的因素不容忽略：生理因素。

有專家指出，害羞和其他人類性格特徵一樣，部分受遺傳因素的影響。

但是，害羞並不是完全由基因決定的，父母引導很重要。

大量的研究結果表明：只要對害羞的兒童給予恰當的教導，就能夠克服基因的影響，使得他們變得大膽和自信起來。

那麼，我們應該怎樣幫助孩子緩解這些情緒，克服害羞呢？不妨試試下面的方法：

◎讓孩子容易接觸到其他孩子。

如果可能，住在一個兒童比較多的社群。儘可能早開始讓孩子接觸到儘可能多的成人和孩子。

◎養成帶孩子去附近的公園和兒童遊樂園場地玩耍的習慣。

這讓孩子有很多機會自發地和其他孩子以及家長認識。

帶上熟悉的玩具，從而促進孩子之間的互動，以及孩子和成人之間的談話。讓遊戲和聊天儘可能自然，如果不能，我們儘可能自然地讓新來者加入，在開始時溫和地促進孩子之間的互動，然後就讓孩子們自己應對。

◎做孩子的“預約前臺”。

安排他和喜歡的夥伴一起玩，可以在自己家裡，也可以在其他熟悉的環境中。當孩子對一些人和情境越來越熟悉時，逐步帶他進入一些不怎麼熟悉的環境。

例如，可以在去之前先談談這個地方，如果可能的話，給他看看這個地方的照片，或者帶熟悉的同伴一起去。

◎鼓勵孩子參加團體活動。

選擇那些和他的特長和愛好相符合的活動，從而最大限度地提高成功的可能。

如果他不願意參加，比如說不願意參加足球隊，告訴他：“坐在邊上也可以，看球可以讓你很好的熟悉足球。時間長了，你可能發現踢球並不難。”

這樣可以讓孩子知道，我們相信他可以掌控他的不適應的感覺。重要的是當他走出去的時候，讓他體驗成功的感覺。一個害羞的孩子往往覺得團體越小越自在，但是，我們最終的目標時幫助他提高在大團體中的舒服度，當然，這個過程需要慢慢來。

◎避免強迫孩子說話或者參與。

儘管動機很好，但太多壓力會引發其他的複雜問題。在焦急的父母和不情願的孩子之間的拉鋸戰會讓孩子更想退縮。另外，強迫他更加會加重他隱藏的擔憂，就是他是不好的，應該指責的，或者至少是有缺陷的。

在多數情況下，害羞的孩子會找到適合自己的，處理情緒和人際的方法。父母是自己孩子性情的專家，最清楚在特定的情形下孩子會因為什麼樣的原因而受限制。

因此，要和孩子溫和地、鼓勵性地交談，瞭解是什麼問題阻礙了他，然後積極引導孩子，幫他克服害羞。如果你覺得這篇文章有趣或是對你有幫助的話，分享讓更多朋友看看，討論一下你們的想法吧！