大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 準媽媽注意！懷孕時這些水果吃太多，小心身體會有不良反應！吧！

 

懷孕後，準媽媽在吃上面花了不少功夫，除了主食之外，還會吃各種水果；通過水果來補充主食所補充不到的營養。對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但是還是要考慮到個人體質不同，有些水果吃了也許會有某些不良反應。

一、杏

1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。

2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。

3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。

二、桃子

1、如果懷孕初期多吃桃子的話，會加重孕婦的燥熱，容易造成胎動不安，從而引起流產。

2、桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。

3、桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。

三、桂圓

1、桂圓容易上火，會增添胎熱。

2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

3、多吃桂圓傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。

四、菠蘿

1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。

2、多吃菠蘿容易引起上火。

3、有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦一定要注意了，千萬不宜吃菠蘿，否則對健康百害無一利。

五、李子

1、李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。

2、多吃會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦脹。

3、吃李子要當心過敏。

六、木瓜

1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。

2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

七、榴蓮

1、會導致血糖升高，生產巨大兒的機率增加。

2、孕婦吃榴蓮會加重便祕。

3、會引發胎熱，損害胎兒健康。

八、山楂

1、山楂可促使子宮收縮，導致流產。

2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

 

懷孕的準媽媽別逮到什麼就吃什麼，要知道有些水果是不適合吃太多的喔！看完後是不是覺得Tammy小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇出去給大家一起看看喔！