找到一段稱心如意的婚姻不容易，但是堅守經營這段婚姻更加的不容易。要想擁有跨越一輩子的婚姻，是需要一些技巧的。現實生活中總免不了磕磕碰碰，因此作為妻子的你需要了解一些經營婚姻的方法。那麼女性如何經營婚姻呢？女性如何提高幸福感呢？接下來我為大家一一介紹

學會化解衝突

成熟的人知道每一份關係都涉及衝突、認錯與饒恕。零衝突的關係其實並不好，這往往意味著這個關係一點都不值得你去關心與堅持。

衝突是一種靈命成長的途徑。要化解衝突，我們必須對更親密的關係有一種渴望，渴望更加投入到關係之中。就在恨不得對一個人破口大罵時，我們得強迫自己安靜下來傾聽他的不滿；就在渴望自己被瞭解時，我們得努力去了解對方；就在滿腹苦水不吐不快時，我們得去聆聽對方的訴說並嘗試去了解對方的傷痛；就在準備要指責別人的錯誤時，我們得更嚴格的檢視自己不當的態度與言行。

這裡的關鍵是，當我們被對方的言語，行為，表達方式，臉色與語氣刺痛的時候，先不要急著還擊，用我們最擅長的武器投入到一場偉大的光榮又正義的自衛與反擊當中。相反，我們要冷靜下來，深吸一口氣，先原諒對方的冒犯，然後思考：對方為什麼會這樣，TA一定遇到了某些讓TA煩躁，焦慮，不安的事情。既然我們是TA最親近的愛人，我們就有義務去了解發生了什麼，瞭解這些煩躁與不安背後的原因，當我們能瞭解到這些原因，我們不僅能更好的幫助對方，也能從幫助中體會到自己的價值，以及愛與付出的快樂。

千萬記住，當我們的防空警報拉響時，前萬不要急著讓炮彈上膛，選擇開火，我們要防止被報復，還擊等情緒控制，被這些情緒控制是簡單的，無需付出任何努力，我們就能讓報復的火焰燒向對方。但是，最輕易的選擇，不加思考的舉動往往是陷阱，我們要警惕，不要落入陷阱，成為“像看見骨頭就流口水”的狗狗那樣，不假思索就行動。

這份先謙卑自己，先做忍耐，而後去了解對方的努力，保證了一是我們能成功化解衝突，二是不僅化解衝突，並且能建立起更親密的關係。俗話說“夫妻床頭吵、床尾和”，其實有它的道理。在衝突出現與化解的過程中，夫妻不得不更靠近彼此，必須“傾身靠近”，致力於尋求解決之道。如此去行，會使兩人對彼此產生一份更親密的渴望。

學習不逃避

兩人長久的相處絕非易事，我們往往想法是好的，但是出於好意的行為或言語往往會傷害到對方。我們會經常誤讀對方的表現，把它理解為針對我們，有意的冒犯。我們往往會更關注自己為對方的付出，而忽視或漠視對方對我們的付出。我們會常常記住別人對我們的傷害，念念不忘，時時迴響，而忘記我們曾經也傷害過別人。

從根本上說，我們每個人都是自私的，我們眼光向外，對別人的錯誤一清二楚，但對自己的問題視而不見。婚姻中的雙方其實也是一樣的，丈夫會犯的錯誤妻子也會犯，妻子所犯的錯誤丈夫也會犯，但是我們對對方的問題一清二楚，對自己的問題一知半解。我們用彼此不同的角度看問題，我們難以理解或壓根不知道對方的觀點。

問題在於：你、我、每一個人都不完美，都以自我為中心！

婚姻為我們提供了與人相處的訓練場。其實你與別人在工作、學習或者其他交往中所發生的每一件事，都可以在婚姻裡找到縮影—意見不合、利益衝突、傷人的言語，以及不同的夢想的衝突。

當衝突出現時，人的自然反應就是逃跑。我們不願下功夫去處理彼此的誤解（或傷害），而採用了比較省力的做法—換工作、換房子、換朋友、換配偶。

婚姻挑戰了我們這種“逃跑”的傾向。它以一份在神面前許下的堅固誓約把我們圈住，使我們不得不試著去處理問題，找出某種解決之道。而我們往往認為沒有辦法的事情，其實都有辦法，而且辦法及其簡單，根本的一點就是堅持不放棄，不管遇見什麼情況，不管遇見什麼問題，都要堅持面對它，用心去解決它。當我們越過了山丘，會發現其實辦法總比問題多。

每天離TA更近一點

漠視關係中的衝突其實不是真實的婚姻，而是禮貌性的偽裝。真正的婚姻要求我們傾身靠近，離TA更近一點。

婚姻中最可怕的就是偽裝與冷漠，冷暴力比爭吵更可怕，因為冷漠拒絕交流，認定和對方說什麼都無濟於事，於是就自我封閉，看上去風平浪靜其實翻江倒海氾濫決堤。婚姻需要兩個人能心連心，可連手拉手的勇氣都沒有，怎麼能心連心。

衝突並可可怕，積極溝通化解衝突後，我們會收穫更親密的婚姻關係，我們會和配偶靠的更近。衡量我們一生幸福的關鍵指標是我們和最親近人的關係的質量，而不是和多少人有關係。quality質量永遠比quantity數量重要。當我們心與心的距離離得更近的時候，我們會越渴望離得更近。因為這種親密關係如此的甜蜜，以至於我們會不遺餘力去更加靠近對方。

學習成功地化解衝突還有一個重要的作用，就是會提升我們靈命的成長。用偉大的牛津人，《納尼亞傳奇》的作者CS路易斯的話來講，人不是有靈魂，人就是一個靈，只是有肉體。我們的靈命其實決定了我們以何種姿態，何種狀態，何種方式與這個世界相處，與我們身邊的人相處。而靈命成長最關鍵的一點就是做一個真實的人，真實的面對自己，面對自己的心，面對自己的靈魂。

可做一個真實的 人是痛苦的，我們習慣於偽裝，不僅習慣於在人前偽裝，我們更習慣與在自己與自己之間設一道牆，我們內心的很多想法，感受，與我們外在的表現一點都不相符，可能衝突還很大。我們的面子與裡子很難握手言和，肉體和靈魂總是打架。

這種衝突讓我們痛苦，痛苦讓我們逃避，我們不願承認自己的分裂，矛盾與不堪。不敢面對自己直接導致我們的虛偽，我們不敢聆聽自己內心的聲音，聽到內心的召喚。

溫馨提示：做一個真實的人，承認自己的不足，承認自己的掙扎，坦誠的面對自己，讓外面的光照進來，讓光明照亮黑暗，承認自己的殘缺，學會和自己相處，做一個表裡如一的人。神是個靈，他知道你的一切，當你放下掙扎，誠實面對自己時，你就能得享來自與神的平靜與安息，其實這就是最大的奇蹟，是生命的奇蹟。