大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「糖尿病的一大幫兇，藥師知道卻都不說，還有很多人卻不知道！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性並發症酮症酸中毒和高滲昏迷。

 

糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性並發症酮症酸中毒和高滲昏迷。

1．典型症狀：三多一少症狀，即多尿、多飲、多食和消瘦。

2．不典型症狀：一些2型糖尿病患者症狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無症狀。有的發病早期或糖尿病發病前階段，可出現午餐或晚餐前低血糖症狀。

3．急性並發症的表現：在應激等情況下病情加重。可出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛，多尿加重，頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。

4.慢性並發症的主要表現：

①糖尿病視網膜病變：有無視力下降以及下降的程度和時間；是否檢查過眼底或眼底熒光造影；是否接受過視網膜光凝治療。

②糖尿病性腎病：有無浮腫，尿中泡沫增多或者蛋白尿。

③糖尿病神經病變：四肢皮膚感覺異常，麻木、針刺、蟻走感。足底踩棉花感，腹瀉和便秘交替，尿瀦留，半身出汗或時有大汗，性功能障礙。

④反复的感染：例如反复的皮膚感染，如癤、癰，經久不癒的小腿和足部潰瘍。反復發生的泌尿系感染，發展迅速的肺結核。女性外陰瘙癢。

⑤糖尿病足

 

1、鹽吃太多，糖尿病風險增加

一方面，過多的鹽會使體內一種名為「飢餓素」的物質增多。這種物質會抑制胰島素分泌，讓人體「抵抗」胰島素，並直接削弱胰島素的降糖能力。

另一方面，聽名字就知道，「飢餓素」會增加食慾。吃得多，自然就容易變胖，而糖尿病常常伴隨肥胖而來。

2、每天吃鹽不超過6 克

多吃鹽不好，那麼每天應該吃多少鹽？

健康成人每人每天吃鹽不應該超過6 克——就是普通啤酒瓶蓋去膠墊後，平平一瓶蓋的量。超過這個量，鹽就算吃多了。

如果年齡已經超過65 歲或已經確診高血壓，每天最好不要超過5 克。

 

中醫是怎樣治療糖尿病的

1、首先要控制飲食

中醫認為糖尿病的發生和飲食有關，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三鹹食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強調，不節飲食“縱有金丹亦不可救!”

歷代醫家在長期的醫療實踐中也總結出不少藥膳驗方。如豬胰子1只，低溫乾燥，研成粉狀，每次服9克，每日2次；三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎湯服用；苦瓜炒肉：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，武火炒後食用等等。但服用這些驗方時也應將其計算在每天攝入的熱量之中。

2、必須配合運動

《諸病源候論》提出，消渴病人應“先行一百二十步，多者千步，然後食。”《外台秘要》亦強調：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當運動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點和現代醫學的認識是完全一致的。

對於糖尿病患者的運動方式和運動強度的選擇要適當。應在醫生指導下循序漸進。“以不疲勞為度”，“不能強所不能”。運動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運動強度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴重缺乏胰島素的患者及合併冠心病、腎病者，應該限制活動量。但運動強度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕鬆、自然、舒展和柔和的特點，是糖尿病患者最為適宜的運動形式。

3、注重調攝情志

糖尿病的發生和發展都和情緒有一定關係。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節喜怒”、“減思慮”。保持情志調暢，氣血流通，以利病情的控制和康復。

4、適當的中藥治療

傳統的中醫治療糖尿病是根據臨床症狀進行三消論治。隨著現代醫學診斷技術的發展，不能僅停留在分析三消水平上，應該納入包括現代醫學檢查項目在內的，所有能反映病情多方位的指標，用中醫的辨證和西醫的辨病相結合。

我們在臨床治療上，對初診患者首先把糖尿病的自我保健措施交給他，要求飲食控制1-2個月，配合運動療法。若血尿糖下降明顯即可維持下去，如控制不滿意則給予中藥治療。

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