給孩子按摩這幾個關鍵的穴位,孩子能長高10厘米!
大家好,我是小寶貝媽媽經小編Uber!今天要來說說關於「醫生要妳給孩子按摩這幾個關鍵的穴位,孩子能長高10公分!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
孩子的身高除了跟遺傳有關,跟孩子的後天營養運動按摩也有關。自家遺傳因素孩子長不高的家長們看過了,這個按摩方法讓自己的孩子足足長高10厘米。
中醫輔助長高
中醫裡說,腎主骨,兒童的長高首先需要骨骼健康發育,而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓,而腦為髓海,是骨髓匯集的大海,養腎就能養骨骼,滋養骨髓,最終滋養大腦。也就是說,腎主智,孩子聰不聰明取決於他的腎氣是否旺盛,推拿養腎同樣也能助長。
頭面部:家長每天按揉孩子的百會穴(位於人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴;或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到後髮際正中點)20~50次。
上肢:家長每天按揉孩子的推三關(三關在前臂陽面靠大拇指那根直線,操作時用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋)100~300次;補脾經、肺經、腎經或瀉肝經、心經各100~200次。
腹部:家長每天為孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘。
背部:家長每天對孩子的背部從下向上搓背,以皮膚微紅發熱為度。從上到下按揉膀胱經(肩胛部內側,挾脊柱,到達腰部,脊旁肌肉處)各穴位。向上捏脊(又稱為“螞蟻上樹”)和揉雙腳底的湧泉穴各30~50次,再重點按摩背部的命門穴、腎腧穴各4~5分鐘。
捏脊可以激活全身的生長機能,湧泉穴則是腎的井穴,按摩這個穴,就是讓生命的泉水湧出來,滋養全身,命門穴中則藏著真火,可以生髮全身的陽氣。
關於孩子身高的誤區
1、不要迷信“二十三躥一躥”
老人們常說“二十三躥一躥”,但是這些民間說法並沒有任何的科學依據。如果真等到23歲以後,只能面對孩子的骨骺線閉合,長個兒無望的結果。
2、“父母矮孩子一定矮”那可不一定
身高有較大的遺傳機率,但是決定因素還是後天的影響。醫學證明,遺傳對身高影響占到60%—70%,但是通過後天努力,我們每個人仍有30%的長高空間可以挖掘,如果早期干預,身高仍可以多長15厘米。
3、盲目補營養品,適得其反
有些家長朋友看到電視宣傳,認為孩子長不高可能是缺鈣、缺乏營養,就盲目給孩子吃一些鈣片和營養品,殊不知這樣可能會導致孩子的性早熟、肥胖,或者加速孩子骨骺線閉合,長不高。如果有條件的話,可以給孩子做一個生長激素方面的評估。
4、父母個子高,孩子也高。未必!
父母個子高,孩子也可能矮小。不同時期影響孩子的生長因素有很多,比如生長激素,甲狀腺激素、性激素等,也能受到內分泌疾病的影響,導致身高不長。
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