炎熱的夏季，來一根冰激凌，別提有多涼爽了，可是前一段時間央視報道，江蘇淮安的孫女士在連吃了幾個冰激凌後，感覺頭疼，睡不著覺。經檢查，孫女士被診斷患上了“腦結冰”。

腦結冰是什麼鬼？

“腦結冰”在西方醫學界稱為“冰淇淋頭痛”，和大家想的一樣就是大量食用冰淇淋之後引發的頭部神經疼痛的情況。

為什麼會“腦結冰”

一是患者本身有偏頭痛的病史，突然遇冷受刺激了，誘發神經痙攣，引起頭痛；

二是冷飲刺激到下顎部肌肉神經，並傳導到腦部中樞神經，從而引發頭痛、暈眩等症狀。

一次進食大量冰冷食物以後，引起口腔溫度急劇下降，刺激到神經節，向大腦發出錯誤的訊號，從而引起腦部血管劇烈地收縮，引發頭疼。

夏季吃冷飲一定要小心啦！

夏季貪吃冷飲，還可能引發這些疾病哦！

急性胃黏膜病變

經常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，長期處於充血狀態，可引起急性胃黏膜病變。

胃潰瘍

在日常，胃潰瘍主要表現為腹部或臍周疼痛，間歇性反覆發作，有規律疼痛，如餐後、季節變換時容易發作，還有腹脹的症狀，伴有消化不良、食慾差。

腸痙攣

急性腹痛中，最為常見的是腸痙攣（又稱痙攣性腸絞痛）。吃大量冷食，常引發這種疾病。

腸梗阻

冰激凌吃多了，腸子裡的東西如食物、糞便等就會堆積在腸子裡，引起腸子絞痛、嘔吐、腹脹。這叫腸梗阻，多發在小孩身上，大人也有。

夏季冷飲怎麼吃才不傷身

適時

一般可選在飯後30分鐘或午睡後食用為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝最佳，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。

適量

不要一次連續吃雪糕、冰棍超過2支；喝冷料每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次別超過半瓶。

“慢”喝

喝冷飲最好能細細品味，慢慢飲下，這樣對腸胃刺激較小。吃固態冰塊，入口後可先含在嘴巴前端，等冰融化、接近體溫再慢慢吞下，這樣才不會過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道。

大汗後別馬上喝冷飲

因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導致“汗閉”，導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。