我們都愛看宮鬥劇，妳有想過為什麼嗎？因為劇情講的都是微不足道的小人物逆襲，講著受盡折磨的女主角，從讓人鄙視的平民，一步步經歷困境，仍然越挫越勇，努上往上爬到高峰，收拾了曾給她難堪的小人，感謝曾經幫助自己的貴人、心存感激，最後登上顛峰。

這些劇情雖然有些狗血，但看了真的讓人覺得痛快，壞人終有惡報，不是不報，只是時候未到，而好人，雖然經常憋屈，但最後總會化解誤會，這些反映到我們自己身上，我們在現實不敢做的，戲裡都做了。

劇中的你爭我鬥，和我們身處的職場沒有什麼區別，而我們就是劇中的「弱者」，只是我們更無能，因為我們沒有反擊的權利，大多時候我們只能憋屈，終無處申冤！

在社會中，你不需要那麼「好相處」，與人交往中，我們都需要「被討厭的勇氣」！

你也是這種「討好型人格」嗎？總是活在別人的期待中，用最卑微的姿態取悅對方，無條件為對方傾盡所有，追逐外界給你的任何一分毫的認可，你的情緒、你的存在，沒有人在意....

我們總是習慣犧牲、忍讓，總是擔心別人受到傷後，卻也不希望自己受傷。但現實中，你越是不好惹，你就越容易得到別人的尊重，相反的，你越是容易受到輕視。

一、好相處，是一種妥協。

內心得不到足夠關愛，不能表達自己的真實情緒的孩子，早早「懂事」，長大后卻沉溺過去，害怕未來，找不到生活意義的癥狀。他們雖然長大了，但卻沒有真正的成熟，只是小時候，就把自己的內心封閉起來了，他們不敢表達自己真實的感受和需求，他們只是對現實、對父母妥協了。

荒謬的是，大人們常常表揚那些不表達自我的孩子：你很乖，懂事，能體諒爸爸媽媽。「懂事」的孩子長大了，也一般是個「好相處」的人，因為他們習慣了妥協，習慣了站在別人的角度，卻忽視自己的感受。

二、好相處，只是為了合群。

很多人和周圍的人搞好關係，就僅僅是為了和別人打成一片，不被集體排除在外。

「人一到群體中，智商就嚴重降低，為了獲得認同，個體願意拋棄是非，用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。」

尖刻又無法反駁，人為了合群，為了大家接受他，真的是可以放棄立場的。可是，放棄獨立思考，換來歸宿感，得不償失。它讓人忘記自己的目標，曲意迎合，最終人變得越來越平庸。

三、有底線，生活才能更如意。

從小就被教育做個「好人」，要謙讓，不要太計較，吃虧是福。可是，我們長大后，成了一個好人的模樣，卻為什麼感覺憋屈，十分不快樂呢？

因為我們過多地在意別人的情緒，卻忘記了，關心自己；我們步步退讓，卻沒有注意到，自己已經沒了底線。我們時刻想著為別人提供價值，但這種關係是不對等的，一旦我們對他人「無用」，我們就顯得毫無價值了。

是啊，一味想要做個「好人」，允許自己表達情緒。自己都不尊重自己的感受，別人又怎麼會尊重你呢？學會拒絕、反抗，不要壓抑、忽視自己，是接納自己情緒，並且尊重自我感受的表現。

不願意、不高興、不滿意，就要大膽說出來，不憋屈自己，也讓身邊人意識到你的重要性。

四、你不需要那麼「好相處」。

1、消除「拒絕敏感」。
真正堅固的關係不會因為說了「不」就完結，不要對拒絕敏感，我們要拒絕的是越界的事，而不是面前的這個人，邁過心裡那道坎，放心多說幾次「不」試試。

2、被討厭的勇氣。
「你為什麼只盯著缺點就是不肯去喜歡自己呢？那是因為你太害怕被他人討厭、害怕在人際關係中受傷。」

不要害怕表達自己的意願和情緒，即使說出來讓對方有不滿，也勝過毫無原則的讓步。但表達情緒，並不等於情緒宣洩，也不要用評價的方式人身攻擊。避免衝突，而又能堅守底線，最好的辦法，是表達自己不滿情緒的同時，肯定他人的價值。

3、練就「氣場」。
「氣場」反映的是一個人內心的堅定程度和自信。而要用行為來改變別人對待自己的方式，則是通過自己篤定的行為、明確的態度，當我們擁有足夠的決心來堅定自己的立場，行為上一定也能更強大。