生活中
總有一些人不得不離我們而去
總有一些東西不得不失去
所以當我們必須面對這一切的時候
要學會釋懷

活在這個世上
總有⼀些事讓你煩⼼
總有⼀些⼈讓你傷⼼
如果學不會釋懷
會活得很悲哀

每個氣球
都有它應該去的地方
要飛走的時候
是什麼都攔不住的
就算看著氣球飛走而哭泣
氣球也不會回來

因為它會有自己要去的地方
什麼都沒有辦法改變的

但是
氣球會在天空的某個地方看著你
如果你很輕鬆地放開氣球的話
它就會感激你
因為它不必因為自己的告別
而讓你難過

所以
當面對即將逝去的人和事物時
很有必要對頭腦中儲存的東西給予及時的清理
把該留存的留存下來、把不該留存的予以摒棄…

究竟什麼是釋懷？

所謂的釋懷
就是
不再記恨傷你的⼈；
不再抱怨過去的事；
不再糾纏失去的情；
不再強求別⼈的愛！

釋懷，其實沒那麼難
把怨恨忘記，別報復；
把往事封存，別留戀；
把煩惱放下，別背著；
把情緒消除，別發怒！

⼈，⼀定要學會釋懷
也是解脫⾃⼰
只有學會釋懷
才能輕鬆的過⽇⼦
才能開⼼的活下

我們活得累
最⼤的原因是⼼裡裝了太多的事
有些事我們無能為⼒
有些事我們⼒不從⼼

得不到，不⽢⼼
失去了，總惦記

時間⻑了
胡思亂想，傷神
念念不忘，傷⼼

感情，不能全都是圓滿
⽣活，不能全都是美好

換個⾓度去看
風雨，是考驗
坎坷，是挑戰
遺憾，是警⽰
失去，是紀念
想通了，就不難過了
釋懷了，就不痛苦了！

⼈，⼀定要學會釋懷
向悲傷的過去告別
把美好的現在珍惜

⼈，⼀定要學會⼤度
原諒別⼈的錯誤
包容他⼈的過失
⼼放寬，便不再抱怨
事看淡，就少了負擔！

學會釋懷吧
和往事揮⼿告別
和悲傷說聲再⾒

放下背負已久的
忘記已經失去的
守⼀顆安靜的⼼
做⼀個簡單的人

不計較，不抱怨，不傷感
過好餘⽣剩下的每⼀天！