這幾天啊，身邊很多媽媽來問我，說是寶寶吃壞東西拉肚子了，一天好多次，吃藥都不管用是怎麼回事！

其實啊，夏天到了，孩子們喜歡吃冷飲，吃完冷飲還喜歡擼串！當然很容易吃壞肚子啦！還有的寶寶是因為夏天的時候開始添加輔食，腸胃不適引起的！

不管怎麼樣吧！其實都是小病，很好解決！我家寶寶平時拉肚子啊，我從來不會吃藥的，一個蒸蘋果就解決了，要是有時間啊，就做蘋果蛋糕，要是沒有時間啊，就直接蒸個蘋果給寶寶吃！第二天准能好！

剛剛好今天做了蒸蘋果，熱乎乎的教程，趕緊給大家看看！

(source: toutiao)

蒸蘋果蛋糕的做法步驟

(source: toutiao)

1. 蛋黃、蛋白分開

336x280

(source: toutiao)

2. 蘋果削皮

(source: toutiao)

3. 切成丁

(source: toutiao)

4. 放入蛋黃中拌勻

(source: toutiao)

5. 湯匙量麵粉

(source: toutiao)

6. 先加一匙麵粉，拌勻，再加一匙，至蘋果丁乾濕適中

(source: toutiao)

7. 這種狀態就好了

(source: toutiao)

8. 蛋白加入一點點白糖

(source: toutiao)

9. 打成干泡

(source: toutiao)

10. 分二次加入蘋果中拌勻

(source: toutiao)

11. 裝入蒸盤

(source: toutiao)

12. 水開放入，蒸15分鐘，關火燜5分鐘

(source: toutiao)

13. 好了

(source: toutiao)

14. 蛋糕不幹，蘋果清香，無油無糖，很健康的。

我就是喜歡搗拾這些美食， 寶寶嗯吃的開心，我也很滿足，不光是這樣，現在我做美食不僅僅是給寶寶們填飽肚子！還會用一些食療方法給寶寶調理身體，護理一些小病！就想今天的蘋果蛋糕，蒸蘋果就是給寶寶止瀉的良藥啊！

所以我家寶寶基本上很少生病，10多歲了，身體特別好，平時感冒、咳嗽、便秘、痰多、鼻炎什麼的，要是自己好不了，就會用食療護理，都是很簡單的方法！