一段感情結束後，或多或少都會難過。
但也不能陷在其中太久，否則是無法迎接新桃花的。
有些人在分手後，總是有這些壞習慣，如果你也有這些習慣，請記得別再犯囉！
 
第一、分手後短期內，比較容易犯「飢不擇食」的錯誤
俗話說得好，忘記上一段感情的最好方法，就是「迅速」投入到下一段感情中。
當你愛上另一個人，或許就能自然的幫你走出舊情的陰霾；
但是，用一段盲目的感情來療傷、或者太快投入新戀情，其實都會害人害己。
這種「飢不擇食」的分手後壞習慣，很可能給你帶來更大的傷害。
調查顯示，64%的受訪者承認自己分手之後，還十分迷戀和前任的關係；86%的群體認為，和前任劃清界限其實是利大於弊的。

 

第二、用社交軟體追蹤「前任」
和平分手的範例屈指可數，大部分的分手，都是雙方沒有達到共識，而產生的感情破裂。
雖然你可能知道這樣做不對，但是分手之後，卻偏偏控制不住自己，每日每夜地追蹤前任的行蹤。
從Facebook到到Instagram，關心他給誰按讚、追蹤誰、加誰好友……
你像偵探一樣觀察著前任，不管是懷著復合心態，還是復仇心態，或者就是看好戲的心態，只要是有這些翻閱前任記錄的行為，都是不健康的，不利於你展開生活的新篇章。
 
第三、約會老地點惹情緒、昔日朋友圈需大洗牌
經常看見和舊情人約會的咖啡館、書店甚至是道路，都不利於新戀情的展開。
此外，還有情感達人建議，為了盡快走出失戀氛圍，應該脫離當時與前任的共同朋友一段時間，對朋友圈展開大洗牌，可以讓你認識更多新人，也增加了新戀情的概率。
調查顯示，50%的受訪者表示，想要徹底脫離前任對他們造成的影響，因為斬斷舊情是一件非常難的事，這些人甚至認為這太不近乎人情了。

 

第四、換話題，別再說關於前任的任何事
為了你的朋友、親人、甚至是為了社會的和諧發展，分手後的你，就別再嘮叨前任的點點滴滴了吧！
不管是抱怨前任的缺點、還是留戀昔日的濃情蜜意，分手後都不適合再拿從前的事情繼續說；和朋友偶爾訴苦可以接受，然而倘若把話題始終圍繞在前任上，朋友們可能會被煩到疏遠你唷。

 

第五、為下一段戀情何時到來的不確定性擔憂
分手後時常問自己「究竟是哪裡出了問題？」這樣的行為是比較理智而有益的。
倘若盲目地思考下一段戀愛對像究竟是誰？自己何時才能嫁出去？
或者為昔日戀情中的那些尷尬事而懊惱不已，這些行為都只能徒增煩惱罷了。
所以，做出改變吧，一切向前看，拿出全新的自己，做最好的自己。
是你的就一定跑不掉，不屬於你的人，就讓他們隨風而去吧。
 
失戀沒什麼大不了的，人生中不是只有愛情。
要學著愛自己，別人才懂得愛你！
分手後可以傷心難過，但是千萬別犯以上的壞習慣唷～