人生如逆旅，你我皆行人。

梭羅在瓦爾登湖中寫道：
「一個人，只要滿足了基本生活所需，
不再汲汲於聲名，不再汲汲於富貴，
便可以更從容，更充實地享受人生。」

曾經覺得，得到的東西越多，才會越幸福。
後來才發現，生活的越簡單，反而更輕鬆。

人生下半場，要學會給生活做減法。

01
拒絕囤積，是高級的智慧。

康德說：
「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」

我身邊的人，好幾個有「強迫性囤積症」，具體表現為：
不管需要不需要都往回買，不管需要的不需要的，都捨不得丟。

買了很久的書，一直沒有翻開過，
當時只是被書的封面所吸引，一時心動。

看上一件衣服，想都沒想，立刻買下。
可買回來之後，穿都沒穿就放到了衣櫃的一角。

發現一個非常精緻的擺設，
買回家擺了沒幾天，
就擱置在了角落裡，佈滿灰塵。
......
最後，看著囤積成堆的沒有價值的東西，一籌莫展。

扔掉，太可惜，捨不得。
留下，又浪費空間。

左思右慮，心亂如麻，
非但沒有得到物質上的享受，
反而增添了負擔。

曾看過一部叫《我的家裡空無一物》的日劇。
劇中的女主角麻衣，會定期清理房間。

每次清理房間的時候，
麻衣都會準備兩個紙箱，
分別貼上扔和不扔的標籤。

然後把該扔的裝了滿滿一箱，
不該扔的卻寥寥無幾。

如此一來，
她的房間特別簡潔，
內心也少了負擔。

福布斯說：「少即是多。」

有時候房間佈置的滿滿噹噹，
並不會更幸福，卻讓人時常感到心煩意亂。

當房間的空間充足時，
才會更多的體會到生活的美好。

常做減法，拒絕囤積，
是一個人最高級的智慧。

02
減去心中負累，心就寬了。

有人說：
「學會給內心做減法，
趕走爛人爛事給我們留下的傷，
才能撥得云開見月明。」

除了物質上的刪繁就簡，
內心的清減也至關重要。

很多時候，
我們總把傷害過自己的人和事，
藏納於胸，難以釋然，
被負能量擁阻了心靈。

路遙說：
「你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，
甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。」

是啊，
再大的怨，再多的痛，
都會被歲月的長河沖散。

你再怎麼念念不忘，
別人的事做了，
你的心也傷了，更改變不了。

只不過是在跟自己過不去，
給自己的內心增加負累。

聽過這樣一則故事。

漁人在捕魚，
一隻蔦鳥飛下，
叼走了一條魚。

不巧的是，
有一群烏鴉也看中了這條魚，
於是便對蔦鳥窮追不捨，
不論蔦鳥飛東飛西，烏鴉都緊緊跟在身後。

這個時候蔦鳥因為長時間飛行，
已是身心疲憊。

突然一不小心，
魚從蔦鳥嘴裡掉了下來，
那群烏鴉見狀，便直奔著魚去了。

蔦鳥如釋重負，停留在樹枝上休息，
心想：我背負這條魚，讓我惶恐煩惱，
現在沒了這條魚，反而內心平靜，沒有憂愁。

誠然，有些事太計較，是自尋煩惱。

選了放手，才能看見天高海闊。

可惜的是，並不是所有的人都那麼豁達，
總有一些人，對人對事，放不下，饒不過。

我的朋友瑤瑤，
就是一個特別能計較的人。

總是因為別人一句不入耳的話、一件不厚道的事，
讓她難以釋懷，悶悶不樂。

有一次，她遇到了曾經懟過她的人。

本想這次也懟一下對方，
可對方看見她之後，
卻怎麼也想不起來她是誰。

瑤瑤這才發現，
原來自己無法釋懷的，
傷過她的人早已忘記。

有句話說：
「人生的高度不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。」

有些人，不值得你多浪費口舌和心力；
有些事，放下才是最理想的應對方式。

手中攥著沙子，
越緊握，內心越煎熬。

不如手一鬆，
讓沙子被風吹散，
內心才會通透明媚。

別讓一些不好的事，
不好的話，凝聚成負累，影響你的生活。

只有按下「刪除鍵」，
清減去心中的負累，心就寬了。

心寬了，
才能好好的享受生活，
欣賞生命中的風景。

人活一世，不可能什麼都讓你滿意，
不虧欠別人，不委屈自己，就足夠了。

03
學會做減法，才能活的精緻。

林清玄說：
「清歡是生命的減法，
在我們捨棄了世俗的追逐和慾望的捆綁，
回到最單純的歡喜，是生命裡最有滋味的情境。」

生活的表像多姿多彩，
其內涵卻紛繁複雜。

臉書創始人扎克伯格，
是全球最年輕的億萬富翁，
卻是「極簡主義」的忠實擁護者。

扎克伯格住著普通的房子，
一張床、兩個椅子、一張桌子，
就是全部家具。

拉開他的衣櫥，
只有一排淺灰色T恤和一排灰色連帽衫，
以至於員工都以為他每天都不換衣服。

扎克伯格的生活，也非常簡單。

每天早起，喝一大杯水，
然後出門晨跑一英里，
之後開始讀書，學習中文。

他很少參加聚會，
也不喜歡在公共場合拋頭露面。

也許他的成功，
就是他能對物慾的控制自如，
懂得給生活做減法，給自身修養做加法，
才有更多的能力和時間找尋人生的價值。

作者小野在《自律力》中寫道：
「給生活做減法，主動地斷捨離，才是對自己真正的寵愛。」

減少不必要的交友，給自己留一份輕鬆，享受晴空。
減少不必要的物慾，給自己留一份清靜，享受風景。

人生如逆旅，你我皆行人，
背負太多，只會讓人生的旅途更加沉重。
人生下半場，學會做減法，才能輕裝上陣。
與朋友們共勉。