一位有名律師收到了一封國三生的信，
他非常的迷網，正值被霸凌與轉換人生歷程的時機點，
不知道該如何走下去。

來信原文：

「律師叔叔你好～我是國三生，想和你說些事討論討論，我現在有很大的機率拿不到畢業證書，但這不是我最擔心的，最近我們班的同學對我都很過分，一下在全班面前羞辱我，一下碰到我就尖叫著說要消毒，而且都沒有人站出來幫我說話，連家人都沒有，這讓我的信心受損，現在的我沒有活下去的意義，我甚至想去自殺了，希望你可以鼓勵我一下，或者是說些什麼，而且我的夢想(廚師)也被任意踐踏，所有人都來補一腳補一腳的，我真的好想放棄。」

律師回信給國三生：

「孩子，拿不到畢業證書，不是什麼大事。
成績不好，也不是什麼大事。
被朋友欺負，更不是什麼大事。
你要知道，這世界，原本就是破事一堆、好事不多，不然為什麼會有量販店叫做好事多？
大家都喜歡期待好事會發生，但既然是「期待」，就是代表很難，不然幹嘛期待？

你現在遇到的問題就是霸凌。

霸凌這種事，原因有很多，有些人的情緒過不去，只好讓你過不去；
有些人覺得你讓他一下子不痛快，所以他想讓你一輩子不痛快；
有些人則只是對強者很軟弱，所以只好對你很強硬。

但是，被霸凌並不是你的錯，你應該做的，就是反擊回去，不是乖乖的任他們宰割你。
我並不是要你以暴制暴，而是要你用他們最恐懼、最厭惡你的方式對付他們。

你猜，想要離婚的那個人，最怕另一半說什麼？

絕對不是「我恨你」、「我想殺了你」，而是「我會生生世世礙著你，永遠不離開你」（喔，愛打錯了，但是我不想改）。
他們說碰到你要消毒，你就過去黏著他們。
他們想公開羞辱你，你就大方承認自己的不足，然後在其他地方贏過他們。
他們捉弄你，你不該忍辱負重，應該以牙還牙。
你要告訴他們，you don’t give a shit on them。
你越傷心，他們就越開心，何必讓討厭你的人開心？

你又不是為了他們而活著。

就像是廚師，這是很棒的夢想，因為料理是最療癒人心的一件工作，可以做菜讓自己有活著的感覺，就應該好好把握。

料理不需要學歷，但是需要熱情與真心，我相信你有，而且隱藏在你的靈魂深處裡。
你需要做的，就是找出你喜歡的方向，然後從基礎學起，既然是你有興趣的工作，一定很快可以上手。

有沒有國中學歷，那又有什麼重要的？
你只是想做自己喜歡的事而已，不是嗎？

他們如果補一腳，你就想退縮，那麼料理肯定不是你的真愛。
親愛的孩子，現階段你還不能死，因為你的世界才要開始精彩。

你痛苦、你傷心、你難過、你覺得這世界上的人都遺棄你，你每天都不能呼吸、覺得快要崩潰，這些都是事，但不會死。

死，有時候是件容易的事，也或許是一種可以解決你「自己」問題的方式。

至少你每天不再需要跟你的內在小孩打架，而且每次都差點打輸他，你幾乎想放棄，覺得人生沒有意義。

但是，死，只能解決「自己」的問題，而且是用「放棄」的方式解決，卻會留下很多「別人」難以解決的難題。

可能你會想，管他的，那是別人的事，不是我的事。可是孩子，每個人走自己這趟人生，都不是來爽的，而是來受苦的。

你以為那些霸凌你的人過得很爽嗎？
並沒有好嗎？

他們的內心比你空虛一百倍，只是把自己的空虛移轉成憤怒，挑最容易欺負的你來發洩而已。
你可以不用跟他們一樣，而是讓自己有能力去幫助別人。
每個人，雖然都有自己的生命課題要面對，但最終都要靠別人的幫助，才能度過這種受苦的人生。
你面對的困境，那都是事。

但是，親愛的孩子，生死之外無大事。
活著很辛苦，無須加油，但也無須放棄。

你需要的是偶爾面對、偶爾逃避，選擇自己適合的步伐去解決困難。
人生不好過，這一點大家都一樣，有些人就會藉由嘲笑別人來解決自己的破事，而你，不忍心傷害別人，所以想要用放棄自己的方式，來解決所有的傷心事。
請你要放過自己，別放過這個世界。

這世界上一定有人無條件的愛你，就像我現在認真的回覆你一樣。」

其實像是這個時期的孩子，
通常都是自己破事多，順便拉別人下水；
自己內在不平衡不好好向內修整，反而往外去宣洩破壞；
覺得自己是失敗者，不往上提昇學習反找同溫層取暖，
這還不夠，還要拉下一些人來墊點自己的高度...

對於這些，誰回應誰就輸了，誰在情緒上被挑起來有反應，還會輸得更慘。

因為只有變強才能幫助別人，跌倒時的痛苦才能讓你變強，記住這種痛苦！

站出來的自信，告訴自己要自信！

你若不幫自己，沒有人會幫你，這世界本來就是只有父母會無私的奉獻，你想期待什麼？

不要在別人欺負你時默不吭聲， 站出來大聲罵！

但記住，你的強不是欺負別人，而是用來幫助別人，
你要把自己當作比那些垃圾擁有更高的人格，更大的格局！

孩子，加油吧！