周揚青和羅志祥鬧了許久的分手風波，
在羅道歉之後，愷樂跟著道歉，
然後還牽扯出了許多人的爆料，
可惜道歉如果有用的話，那肯定大家都用道歉的了。

而又看到周揚青在微博的小號中，
有滿滿的她跟羅的甜密歷史訊息，
又翻到還真的滿令人覺得唏噓....

當然，除周揚青曝光的微博小帳之外，
更是讓網友看了驚訝的是，
原來這９年中，周揚青付出跟收回的遠遠無法比，
她愛羅竟然是愛的那麼卑微...

讓很多粉粉們都大嘆羅的良心真的被狗給吃了，
怎麼這麼不珍惜一個女孩？

不過，看到這樣子的事情，我們也許會覺得周揚青可能會一蹶不振，
但她沒有，即使跌的很慘，但也要好好的療傷，其實她的療傷放式，
也非常值得我們女生學習喔！

周揚青不諱言自己在感情中為羅志祥付出了超多，甚至在分手後直呼「再也不用一直打繁體字了」，她從來不掩飾她的愛，就算在分手後也依舊大方的在大家面前攤開傷口，不逞強不逃避，默默的勇敢面對去療傷！

而她之前在戀愛日記中也曾說過：「愛情的本質終究還是愛，不要擔心妳付出的多會不被珍惜，因為不珍惜妳好的男生她就不是妳最終的愛人。」

對比現在的周揚青，妳知道她離開羅志祥後，會活的更開心、更開闊！

而在事前暫時告一個段落後，周揚青也收拾心情和好姊妹一起去三亞渡假放鬆心情，而在此期間，她表示近期真的收到了許多失戀的姑娘私訊給她吐苦水，而她也在個人的微博小號上分享了她的療傷感想。

周揚青是這麼說的：「姑娘，曾經你的世界只有那一個男孩，可是分開了，你才會有更多的時間和精力好好愛自己，努力工作努力賺錢，努力拿賺到的錢去享受生活，我不知道你是哪一類人，但是我 一定是分手後讓自己變得更好的那類人，讓他看看你～
沒了你我也一樣很好，甚至更好即使可能他也不在意。」

另外周揚青也另外分享一個小故事：「那天我看到曾經回覆過的一條留言，我說在一起的時候就要用力去愛，這樣分手後才不會有遺憾，因為難過的是對方，所以如果你問我後悔曾經付出過的一切嗎？
真的不後悔因為我沒有遺憾，那麽如果有機會談下一段戀愛，還會像曾經那樣盡全力去愛嗎…
我會！一樣會！」

一字一句的真性情回覆留言，也讓粉絲大呼要向周揚青學習失戀後的療傷態度～

而周揚青則表示：媽媽有跟她說過，只有付出了全部，分手後才不會難過，因為錯的不是你，所以不會有任何遺憾！」

並安慰粉絲：她失去的是一個最愛她的人，所以該難過的絕對是她！
而從周揚青面對失戀的療傷方式，我們又可以學到哪些事？

要如何利用正面的力量來去排解失戀的痛苦呢？
我們一起來看看！

1.開放自己認識朋友

開放自己不代表隨便，而是心態上要接受新事物、新人物，嘗試出席多點朋友聚會，或直接跟閨密說，等她舉辦多一些不同的朋友聚會。

不要怕尷尬，認識多些朋友不一定等於發展，其實對自己的圈子（分分鐘是事業）也有幫助，而且同時令自己明白到：「世界很大，男人很多，不是只得一個他！」

分分鐘可遇上下一個適合自己的另一半呢。

2.大哭一場

無論你平時是一個多堅強獨立的人，經歷分手想哭就盡情地哭吧，把所有負面的情緒發洩出來，不要憋著，好好的認真的大哭一場，向這段感情徹底的道別。
3.學會享受單身的快樂！

當你習慣了拍拖的生活模式，突然變回單身確實會有點不習慣，但慢慢你便會發現生活其實不需要另一半，也可以好好地活下去。

單身讓你有更多時間陪伴身邊的家人和朋友，也有更多時間令你重新規劃人生目標，有時單身可能比談戀愛活得更自在充實呢～

4.把外表變得更美

去修個眉，或乾脆花幾個小時去spa享受一下吧！

把外表變得更美，會提升妳的自信心，抵抗妳的壞心情，妳會重新充滿活力可以面對接下來的挑戰。

5.充實自己的內在

千萬記得內在的氣質卻是永恆的，多看看各類不同的書本雜誌，陶冶妳內在的氣質，與人的談吐也會隨之改變！

愛自己，就是讓自己變得更好、更棒，可以多看一些成功人士的報導，當作是妳人生努力的方向及目標，多花時間充實自己的內在，真的會變得不一樣！

6.運動 運動 運動

運動可以讓妳忘卻煩惱，帶來好心情是真的！

每週空閒時，花一小段時間跑跑步，或是做重量訓練，其實都是對身體非常的好，運動是一條孤獨的道路，但唯有堅持下去，最後的成果是不會虧待妳的，就讓我們一同努力吧！

7.做些有趣的事

去登山、去跳舞程或乾脆好好睡一覺，做一些有趣的事情並享受做這些事的每一分每一秒。

8.欣賞自己的美

學會讚美自己。

如果妳覺得自己很性感，或是今天特別的美麗，不要吝嗇的告訴自己，或是去做一些讓自己變得更開心的事，像是去做指甲、按摩，做任何讓妳感到放鬆的事物。