第一次喝蝶豆花茶，泡出來的花茶，
一種花茶居然有兩種顏色變化，
藍的清澈純潔，紫的高貴雅致，都這麼漂亮。
看得我都醉了，捨不得喝，想讓這份美好多留一刻。

看得心情無比好，晚餐都可以省了。

工具/原料

蝶豆花
檸檬
蜂蜜
玻璃茶具

方法/步驟

1.蝶豆花具有豐富的維他命A、C和E，
而且可以提高免免疫力， 幫助和促進皮膚的彈力和骨膠原。

2. 蝶豆花同時還具有補腦，促進腦的活力，
防止胃痛，抗憂鬱、抗壓力、鎮靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。

3.取出五六朵干蝶豆花，放入玻璃茶具中，
這樣才能第一時間看到美美的顏色變化哦。
建議玻璃茶具，最好選用有濾網的。

4.在沸開水裡泡上一分鐘左右，
泡出的茶湯是淡淡的藍色，藍的清澈純潔。
這時可能取出濾網，這樣蝴蝶花就和水分開了。

5. 如果覺得單獨的蝶豆花味道太淡，
可以在壺裡加入兩片新鮮檸檬和少許蜂蜜，
然後將濾網放回壺裡繼續泡兩三分鐘，
這時蝶豆花裡的天然色素繼續發揮作用，
花朵的顏色變淡了，而茶湯就變成了高貴雅致的紫色。
蝶豆花加入檸檬調製成花茶飲品，是保健心臟血管的絕佳飲料。
這花茶泡出兩種這麼美的顏色，好驚喜，好喜歡。

6.泡上一壺蝶豆花茶，被這淡藍色的茶湯給美呆了。
就單獨的蝶豆花茶，味道很淡，淡淡的清香。

注意事項

1、蝶豆花中的天然藍色素，是有療效的。
加入檸檬並調製成花茶飲品，是保健心臟血管的絕佳飲料。

2、蝶豆花是天然的食物染色劑。
泰國、新加坡、馬來西亞一帶有些糕點是藍色的，
就是用蝶豆花的色素來染色的。

3、蝶豆花茶，具有消暑解熱的功效。

藍蝴蝶也稱蝶豆花，具有豐富的維他命A，C和E，
而且可以提高免疫力， 幫助和促進皮膚的彈力和骨膠原，
同時還具有補腦，促進腦的活力，防止胃痛，
抗憂鬱、抗壓力、鎮靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。
蝶豆花中的天然藍色素，也是有療效的。

如果將其加入檸檬並調製成花茶飲品，
就是保健心臟血管的絕佳飲料。
泡出來是藍色的，加入檸檬汁會變成紫色的，
可以做食品染色劑或者調雞尾酒用。

注意：蝶豆花孕婦禁止飲用蝶豆花。
蝶豆花+檸檬花茶，清肝又明目！
轉給親友喝來保養一下！