許多家長為了省錢，會重複使用寶特瓶、裝水給小孩喝，
卻沒想到此舉竟讓孩子性早熟！

一位母親長期讓女兒使用同一寶特瓶喝水，
一年下來不僅讓小四女兒異位性皮膚炎復發，
更性早熟出現月經，一切原因皆與「塑化劑」有關。

腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》上分享，
一名30多歲的媽媽近日與他詢問
「喝水會不會讓小朋友異位性皮膚炎再發作、再惡化」，
醫師聽完表示喝水不會，並詢問「是否喝果汁或喝糖水？」，
但媽媽說孩子喝的是白開水。

這名母親表示現年小四的女兒，
在上小學前經常異位性皮發炎發作，不過上了小學後改善很多。

未料一年前開始多喝水竟讓異位性皮膚炎復發，隨著醫師的詢問下才發現，
原來問題來自於女兒用的「水壺」，因為這位媽媽把寶特瓶當水壺
給女兒重複使用，而這一用就是一年！

（▲圖片翻攝自醫師好辣Youtube）
媽媽將飲料喝過的寶特瓶、搭配自賣場買的揹帶給女兒當水壺用，
過去一年女兒喝的水都來自這瓶寶特瓶。

醫師表示，寶特瓶最多重複使用一個禮拜，因為寶特瓶當中的塑化劑，
與重金屬銻會隨著使用溶解於水中，小朋友將其喝下
不僅會誘發異位性皮膚炎、氣喘，還會導致小朋友提早發育。這

時媽媽表示，難怪女兒小四而已，就已經來月經。
事後媽媽將水壺丟掉、讓女兒正常喝水，就再也沒有異位性皮膚炎。

醫師表示，台灣的塑化劑真的太多，寧可使用安全的水壺也別重複用寶特瓶，
「該省的能省、不該省的不要省，影響到健康真的得不償失！」。

一、什麼是鄰苯二甲酸酯類
我們對於鄰苯二甲酸酯這個化學名也許很陌生，
但是大家對於塑化劑應該有所了解吧。是的，鄰苯二甲酸酯就是我們所熟悉的增塑劑。

增塑劑化學名為鄰苯二甲酸二酯，簡稱DEHP，
是一種無色無味的液體，可是毒性卻不低。

二、會帶來什麼危害 塑化劑鄰苯二甲酸酯是一種環境荷爾蒙，其毒性遠超於三聚氰胺。
2011年曾發生塑化劑事件，台灣媒體報導，食品添加物起雲劑中
加入了有害健康的鄰苯二甲酸二酯（DEHP），此事件引起了軒然大波。

那麼鄰苯二甲酸二酯到底會對人體健康產生哪些危害呢？

1 成年人
體內需要一定時間才能夠排出，長期會造成免疫力和生殖能力的下降。

2 兒童
塑化劑鄰苯二甲酸酯對孩子的危害更加的巨大，
因為寶寶正式生長、內分泌系統的發育期，
對他們來說，會帶來3 大方面極度的危害：

1）性別錯亂
可能使寶寶性別錯亂，包括生殖器的變小

2）也許致癌
根據研究數據表明，雖然目前無法證實會使人體患癌，但卻能使動物產生致癌的反應。

3）影響荷爾蒙分泌
塑化劑鄰苯二甲酸酯可能會影響兒童荷爾蒙的分泌，可能導致兒童性早熟。
危害到兒童的肝臟、腎臟、引起早熟。

塑化劑存在環境中許多地方 衛生署指出，依目前國際上的現況，
塑化劑在日常生活中的使用其實非常廣，一般人平時即會接觸到，
民眾若將各類物品送驗，有許多會檢出少量塑化劑，並不奇怪；
但各種來源的接觸加起來，仍可能形成相當可觀的暴露量。

為此，各國乃訂出每日可容忍攝取量上限；
以DEHP為例，國際所規範的每日可容忍攝取量上限在0.02~0.14 毫克/公斤之間，
以60公斤成人為例，每日攝取總量不應超過1.2~8.4毫克。

對環境塑化劑曾做過許多調查的成功大學李俊璋教授進一步說明，
塑化劑存在環境中許多地方，包括：

1 PC奶瓶、餐具
塑料的奶瓶、餐具不僅色彩花哨，而且容易清洗，
不易摔壞，被寶媽寶爸們所喜愛，但是這些卻是寶寶接觸到塑化劑的最大危險源頭。

2 其它
1）兒童柔軟漂亮涼鞋
曼曼媽夏天想給女兒買雙涼鞋，她看中鞋底是不是夠軟，
覺得這樣才能呵護寶寶嬌嫩的腳丫。但是柔軟漂亮的涼鞋，其實有著不安全的隱患。

2）兒童游泳圈
夏天小朋友們游泳會用上游泳圈，雖然游泳好處多，卻要小心套在兒童頸部游泳圈的健康隱患。
有些家長會發現，小朋友游泳後會出現皮膚紅腫，過敏的反應。
如果有更小的小朋友出現啃咬遊園圈的現象，就更令家長擔心不已。

這主要是因為鄰苯二甲酸酯類塑化劑超標，在游泳圈使用中，
會通過皮膚接觸到兒童體內，危害兒童的肝臟和腎臟，引起兒童性早熟。

衛生署指出，上述這些物品會釋出少量塑化劑到食物、藥物或環境中；而人體則會透過飲食、呼吸或皮膚的接觸，吸收到塑化劑。雖然上述日常環境中的塑化劑含量通常不高，但為保護自身的安全，民眾仍應認識哪些物品容易含有塑化劑或容易釋出塑化劑，避免長期頻繁的接觸。

「5少5多」減塑撇步，讓家人遠離塑化劑陰霾
衛生署邱文達署長提出「5少5多」的減塑撇步，呼籲民眾採取正確的日常自我保健：
1.少塑膠：
(1)少喝市售塑膠杯裝的飲料，儘量使用不銹鋼杯或馬克杯。
(2) 少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜盛裝熱食或微波加熱；
超商購買的便當若包裝有塑膠盒或薄膜，要避免高溫微波，
或另以瓷器或玻璃器皿盛裝後再加熱。
(3) 少用保鮮膜進行微波或蒸煮，也不要用以包裝油性食物。
(4) 少讓兒童在塑膠巧拼地板上吃東西、玩耍、睡覺。
(5) 不給兒童未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴。

2.少香味：減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等，
例如香水，香味較強的口紅、乳霜、指甲油、妊娠霜、洗髮精、
香皂、洗衣劑、廚房衛浴之清潔用品等。

3.少吃不必要的保健食品或藥品。
4.少吃加工食品，例如：加工的果汁、果凍、
零食，各種含人工餡料的蛋糕、點心、餅乾等。

5.少吃動物脂肪、油脂類、內臟。
6.多洗手，尤其是吃東西前，洗掉手上所沾的塑化劑。
7.多喝白開水，取代瓶裝飲料、市售冷飲或含糖飲料。

8.多吃天然新鮮蔬果（已知可以加速塑化劑排出）。
9.多運動，例如健走、跑步，加速新陳代謝。
10.喝母乳，避免使用安撫奶嘴。