內褲，到底有沒有穿的必要？有過這樣想法的你，會這樣想非～常～正常，
因為在網路上，也有醫師提出「不穿內褲的4大優點」，
這也就讓YouTuber「1G」決定，執行1個月「不穿內褲」的挑戰，
而身體也因此有了些微妙的改變，看完後，說不定你也會心動，讓妹妹放風一下喔～

不穿內褲4大優點 就先來講講不穿內褲的優點吧！
在1G的影片中，就有詳細的把醫生寫的4個優點念出來，
分別是：
「避免下體變成細菌的溫床」、
「避免內褲痕顯現出來」、
「為性感程度加分」、
「很方便」，

但是，若你擔心，只穿褲子出門，
很有可能會在外面上廁所的時候細菌感染
（對，有些醫生也有提到這件事情），
你也折衷，在晚上睡覺的時候，不穿內褲。

實際執行1個月不穿內褲 所以，youtuber1G就決定花1個月的時間實際體驗，
包含上健身房運動、生理期期間都不穿內褲，
在這過程中，她坦言，因為在運動的時候，都會穿較微貼身的褲子加上搭配高強度的運動，
「會有感覺到汗，但整體不會有什麼不適感，也沒有什麼不舒服的摩擦。」

不過，她也指出，在沒穿內褲的情況下，就看到自己的駱駝蹄，
雖然她也知道，國外女生很多都是穿著丁字褲在運動，
所以見怪不怪，可是這部分還是需要自己內心調適，
後期，她還去做了私密處除毛，發現妹妹直接貼在運動褲上，形狀又變得更加明顯，
「我頭一次那麼想要把內褲穿回來。」

生理期報到而暫時中止 在生理期就快要報到的前幾天，
1G就發現，過去自己都會在前期有許多分泌物，
但這個月分泌物的狀況不但非常乾淨，量還變少許多，
在生理期期間，她全程使用棉條，但是在量多的前幾天，

「而且我用了棉條後，還是會有點血流出來」
擔心外漏加上內心的沒安全感，她選擇暫時中止計畫，把內褲穿回來，
1G也說，沒穿內褲的時候，妹妹感覺比較透氣，較不會有悶住的感覺。

不穿內褲後的改變 在執行完1個月的挑戰後，1G承認，
她有點愛上不穿內褲的感覺，之後在運動和睡覺的時候也會維持不穿內褲，
但是，其他時間還是會穿著內褲，尤其是穿像是牛仔褲
這類較有摩擦感或是貼身的褲子來保護私密處，最後她也呼籲，
如果你是私密處比較容易感染的女生，
就會很推薦在睡覺時不穿內褲，讓妹妹可以好好深呼吸一下。