科研人員長期研究發現，
蟎蟲感染度高者可致病，
而蟎少雖未致病，也同樣影響美容效果。

在顯微鏡下可以發現，
小小一個皮膚毛孔內，
往往同時寄生數隻蟎蟲，
這些蟎蟲生老病死都在人體皮膚毛孔中度過，
輕則堵塞毛孔，讓皮膚難以吸收護膚品中的營養成分，
造成毛孔粗大、皮膚粗糙多油、晦暗無光，
重則產生痤瘡、粉刺、小紅疙瘩等肌膚問題。

蟎蟲對人體造成的危害！

1、引起皮膚不適。
蟎蟲會吸取皮膚的養分，分泌物會堵塞毛孔，
使皮膚粗糙、角質變厚，產生細小皺紋，
引起痤瘡等皮膚病，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。

2、引發各種疾病。
蟎蟲寄生繁殖、分泌和排泄物會侵入毛囊，
蟎蟲也會將自身的排泄物，外界的各種污染物質、
細菌病毒帶進深層皮膚組織，引發各種炎症反應。

3、重要過敏源。
蟎蟲的糞便以及肢體碎片，
是引起我們呼吸道過敏的重要原因，
很多過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘由此引發。

過敏症患者會因此出現哮喘、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等過敏症狀。

4、損傷頭皮頭髮。

蟎蟲會破壞髮根的毛根壁，吸取毛根的營養成分，
使頭髮的根部變細、根部動搖，並造成脫髮、頭屑、
頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮等嚴重症狀。

人一出汗，汗液和角質皮混在一起，成了蟎蟲滋生的安樂窩，
它們興奮的我們身體上、床上跳來跳去，幸福的「做窩」。

你的床上有多少蟎蟲？

一般來說，
在夏天如果不除蟎、不暴曬，
那麼一周的時間，
你的床上就有500萬蟎蟲大軍，
它們在你的床上吃喝拉撒，
然後，你的枕頭就會變成下面這樣。

如果蟎蟲跳到身上呢？

你身上會出現3種東西：

長痘痘。
很多人後背上都會長痘痘，
很大一部分原因都是蟎蟲造成的

毛囊炎。
蟎蟲侵入毛囊，引發炎症，
例如蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎。

面色發黃。
很多人有臉色發黃的症狀，大部分人會歸因為沒睡好，
但其實蟎蟲過多也會造成面色發黃。

蟎蟲的重災區

1.臥室床鋪

床鋪上殘留了大量我們身上脫落的皮屑，
為蟎蟲提供了非常豐盛的食物，
這些地方還溫暖保濕，蟎蟲最喜歡這種環境了。

臥室絕對是蟎蟲的樂土，
它們生活在被子、枕頭、床墊和棉芯內部，
每天晚上陪我們入睡。
「現在很多人起床後不疊被子，
而是翻過來晾著，其實這是一個好習慣。」
專家表示，溫暖濕潤的環境最有利於蟎蟲的繁衍，
但在通風乾燥的環境蟎蟲就沒法生存。

2.布藝沙發

布藝沙發也是非常適合蟎蟲大量滋生的溫床，
布藝沙發屬於棉麻織物，溫暖保濕，由大量的填充物組成，
為蟎蟲的大量繁衍提供了非常便利的條件和場所。

對於床墊、沙發墊，又厚又大，曬不透、洗不動怎麼辦？

可以鋪一兩張床罩，讓皮屑、灰塵等都掉落到床罩上，經常洗一洗。

地毯也是棉麻織物，而且厚重、面積大，
又是放置於地板上，且不易打掃，
非常容易吸附濕氣、積攢灰塵和各種食品碎屑以及污垢，
蟎蟲就在地毯上「安營紮寨」了。

另外，空調、毛絨玩具和寵物也是蟎蟲樂園，也要引起足夠重視。

如果溫度高於55℃、持續10分鐘，
可殺掉所有的蟎蟲，
所以定期用熱水燙我們的床單、被罩、枕巾，
是消滅蟎蟲的好辦法。

最好每兩周左右用55℃左右的熱水清洗一次床上用品。
寫到這，也是不能忍了，趕緊想辦法除掉他們吧！
蟎蟲大作戰正式開始！

蟎蟲的危害大到超乎你的想像，
教你4個小方法，就能輕鬆除掉蟎蟲！

1.枕頭殺蟎
暴曬只能殺滅30％的蟎蟲！這個方法可以用來殺枕頭上的蟎蟲。
把枕頭套上黑色的塑膠袋，丟在陽光下面

暴曬2個小時，蟎蟲就殺光光了。

2.涼席殺蟎
夏天人們喜歡睡涼席，
不過涼席的縫隙裡容易集聚大量的蟎蟲，
一旦人體汗液讓涼席變得潮濕，蟎蟲就會大量繁殖，
叮人吸血，侵害皮膚，引發皮膚炎症。

涼席要怎麼殺蟎呢？

其實很簡單。
在涼席上噴點花露水就行，
或者把涼席放在夏天的大太陽下暴曬4到6個小時，
也能殺掉60%的蟎蟲。

1.毛巾殺蟎

白醋泡水：毛巾洗乾淨後放入開水中，
然後在裡面 滴10ml的白醋，
浸泡5分鐘後拿出晾乾；

白鹽泡水：毛巾洗乾淨後放入開水中，
然後 撒5克鹽，
浸泡5分鐘後取出，然後用清水搓洗乾淨，
放在陽光下晾曬，就能清除所有蟎蟲。

2.抱枕殺蟎
蟎蟲怕熱，也怕冷！

我們常用的抱枕，毛絨玩具等，
先用保鮮膜包起來，
在冰箱的冷凍室裡放6到12個小時，
可以凍掉70%的蟎蟲；凍完之後再拿出去曬曬， 除蟎蟲100%！

蟎蟲肉眼不可見，但會嚴重危害我們的身體。

為了我們的身體健康，
被子要經常曬，
最好保持每半個月曬一次的習慣，
被單被套一週一換，這樣再能遠離蟎蟲，預防各種疾病。