內生毛髮實際上就是捲回毛囊內部的頭髮，這種情況在捲髮的人中更常見。
事實上，幾乎所有人都長過內生毛髮，如果你定期剃毛，你可能也需要相當頻繁地處理內生毛髮的問題。

你現在就長了一根向內生長的毛髮嗎？

請按照以下指示去除，並預防其再生。

去角質

１、去除內生毛髮區域的角質。
每天兩次，輕輕擦洗內生毛髮。
這有助於去除可能導致毛髮內生的皮膚死皮細胞、灰塵和油脂。
去角質也可以通過物理的方法，使毛髮頂部伸出皮膚。
試著從不同方向清理內生毛髮。
戴一副去角質手套，或者嘗試以下去角質方法之一：

用泰諾去角質
用鹽去腿部角質
用橄欖油和糖去皮膚角質

２、動作要輕柔。
去角質需要足夠的力量才能達到這個效果，但是不要在內生毛髮周圍太用力以至於出血。

如果有疑問，去角質可以稍微溫和一點，但時間要適當延長。

注意！從結痂下面去除內生毛髮是非常困難的。
這種情況，你最好用使用不同的方法，或者諮詢醫生。

痤瘡用藥

敷少許痤瘡藥物。

內生毛髮和痤瘡類似，尤其是毛髮內生伴有膿包時。
每天塗抹過氧化苯甲醯或水楊酸數次，持續幾天。
藥物配合每天去角質通常可以去除內生毛髮，因為這樣可以減少腫脹，從而給毛髮更多長出來的空間（而不是向內生長）。
如果你手頭沒有治療痤瘡的藥物，你可以嘗試使用阿司匹林或抹少許牙膏。

敷患處

把一個濕熱的敷布放在患處幾分鐘。
這樣可以軟化皮膚。

將一塊毛巾用熱水浸濕，擰乾，然後用它按壓內生毛髮。
毛巾冷卻後，重複用熱水浸濕。
如果你能看到嵌入皮膚的毛髮，這種治療可以軟化毛髮，使其更接近體表。
如果你一開始不能看到毛髮，一直熱敷，直到毛髮露出皮膚表面。
如果你持續熱敷超過十分鐘仍看不到毛髮，那麼你就不能自行去除，或者內生毛髮裡還有其他東西。
在你煩惱皮膚問題的同時，這可能是一個檢查你是否患有皮膚癌的好機會。

銳器

使用無菌的針頭、鑷子或可旋轉的醫療設備處理內生毛髮，輕輕地將頭髮拉出來。
這樣會把毛髮拉到皮膚表面，但是，如果不能輕鬆地拉動，就不要去深挖。
如果可以的話，你應該避免將頭髮完全拉出來；只要確保毛髮末端探出皮膚即可。
把頭髮拉出來可能會需要一段時間，所以你要堅持住，不要切破皮膚。

有時候，你會看到接近皮膚表面處的頭髮形成一個圈。
這意味著發尖已經開始向皮膚內部生長了。
如果你用針繞住頭髮形成的圈然後輕輕一拉，發尖通常會變鬆。

如果你是用鑷子，請記住，買到的鑷子分平頭和尖頭。
小心使用的話，尖頭鑷子對毛髮周圍的皮膚損傷會很小。
另一種選擇是用於內生毛髮可旋轉的醫療裝置，它不會損傷毛囊及周圍皮膚。

蛋殼膜

１、將蛋殼內層的薄膜揭下來。

２、用蛋殼膜貼在毛髮內生處。

３、讓它在這個區域乾燥、收縮。

４、蛋殼膜乾了之後揭下來。
內生毛髮應該會跟著一塊出來。

保持皮膚遠離內生毛髮

用溫水和保濕肥皂清洗（原來的）內生毛髮周圍的皮膚。
塗抹一些殺菌劑，提供抗感染的額外保護。
毛髮內生的區域不要穿緊身衣服，定期去角質以預防新生的內生毛髮。
你可以每天塗抹局部外用溶液，避免出現更多的內生毛髮。

有時候，內生毛髮怎麼處理也不會伸出皮膚外，因為它的位置太深了。
如果這些方法都不奏效，去看醫生或皮膚科醫生，拿一些處方藥。

小提示

使用前，確保剃刀是乾淨的。
買一個高質量的剃鬚膏，因為有些剃鬚膏聲稱有預防內生毛髮的功效。

儘量不要擠內生毛髮，因為這可能損傷皮膚，導致皮膚發炎或破潰，從而可能引起感染，讓皮膚更難癒合。

剃敏感區域如比基尼區域的毛髮時，一定要用新刀片。
如果你看不到毛髮，用濕熱的敷布熱敷的時間要稍長一點。

如果處理患處後有燙傷或紅色的腫塊，用保濕霜去除紅腫。
凡士林的效果也很好。

基本上來說，工具的消毒用熱水煮沸或酒精清洗即可（和通俗的觀點相反，酒精並不能殺滅所有物質，但總比不處理這些工具要好）。

務必保持患處清潔。
每次洗澡時徹底清潔特定區域會有幫助。

請確保剃毛的區域濕潤或潮濕，一定不要在乾燥的皮膚上塗抹肥皂或泡沫。
在容易有內生毛髮的區域塗抹非致粉刺霜。
非致粉刺產品不會堵塞毛孔。

毛髮越長，越不容易捲曲並長回皮膚裡，所以儘量不要剃得太密，用單刃剃刀或電動剃鬚刀代替多刀片剃刀。

如非必要，不要剃毛。
如果你每天刮鬍子，那麼大部分毛髮生長就會加快，但這並不是內生毛髮的全部病因。

警告
如果炎症超出毛囊所在區域，或在毛髮長出皮膚表面幾天後持續存在，考慮看皮膚科醫生或初級保健醫生。
你需要準備
乾淨的毛巾和溫水
無菌尖鑷或小針
外用消毒劑
保濕霜或保濕乳液
內生毛髮

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。