“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他（她）有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。那麼，怎麼培養一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢？

一、訓練孩子獨處的能力

心理學家說，安全感不等同於依賴感。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見你，只要他心裡會知道你在那裡也可以，即使獨自在幼兒園也知道，雖然看不見，但爸爸媽媽是在他身邊的。對於孩子的各種需要，大人需要去“迴應”，但不要事事“滿足”。

二、滿足孩子要有度

家長要為孩子制定一些限界，而不能無條件地滿足孩子的要求。孩子的快樂是一種能力，這種能力建立在他能能承受生活中那些不可避免的挫折和失望的前提下。孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。不要屈從於孩子的所有要求，拒絕孩子一些要求會更有助於他獲得精神的平靜。

三、孩子發火的時候冷處理

孩子發火，第一個辦法是轉移注意力，想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。當家長需要拒絕孩子的時候，要給孩子解釋原因，即使他聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重；家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不；禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

四、正視他的缺陷

如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現實。在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子也懂得專家更“權威”。

五、批評，對事不對人　‍

批評孩子要就事論事。比如，孩子弄壞了媽媽的首飾，應該這樣說：“你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發生這樣糟糕事。” 這樣明確告訴了孩子，他的錯誤在於他“動了不該動的東西”，並沒否定孩子的人品。而這樣說是錯的：“你太壞了，你怎麼能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴了！”這句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他做好孩子的自信心。

六、放手讓他做

讓孩子早早地做力所能及的事情，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情，替孩子說話，替孩子做決定。不要說的話：“你不行，這事你做不了！”讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因為“他沒做過”。如果事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試。

七、讓孩子敞開心扉

與人溝通是能力，把心裡的想法說出來更是一種能力，積極的及時的說出自己心裡的話，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制、避免，他會更可怕的延續下去。把積極的心態傳遞給孩子，也多說積極的話：“我們在一起真高興，不是嗎？”“我們真是太幸運了！”“不要難過，下次我們會做得更好。”

八、必須懂得尊重他人

不管父母是什麼身份，不管周圍的人是什麼身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關係的人，對他的給予，他必須心存感激。

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