一般來說，那些長得到處都是、悄悄佔領世界的植物，都肩負著重大使命，它們要麼是食物，可以隨時隨地餵飽一些動物，要麼就是藥，可以隨時隨地治癒一些人。比如：蒲公英。

蒲公英是我們最熟知的一種植物，個頭小又隨處可見，不論農村田間地頭，還是山林草地，到處都有開著小黃花的蒲公英。

國醫大師把這最不起眼的蒲公英稱為濟世良藥，天然抗生素、正宗下火草。全世界的傳統草藥療法，不管是在美洲印第安、阿拉伯、中國和歐洲社會，都會用到蒲公英。

今天就和大家分享幾個蒲公英的妙用小方法，希望對你有所幫助！

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蒲公英妙招一：治療乳腺炎

外敷法：取鮮蒲公英100g(全草)，加白礬0.5g，共搗爛和勻，敷於患處，每日2次。一般3~5天即可見效，10天左右可愈。

內服法：取蒲公英2.5g+刺玫花0.5g，製作成蒲公英刺玫茶包，熱水沖泡代茶飲，服後以輕微見汗為好，每日1次。

《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。”所以，它是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。

刺玫花，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是疏肝理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，對於對於乳腺炎、乳腺增生有幫助，並且還可以中和蒲公英寒性，兩者搭配泡水喝效果更佳！

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蒲公英妙招二：治療口腔潰瘍

外用法：咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於患處，起到內服與外敷雙向用藥的效果，複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

內服法：取乾製蒲公英3-5g，熱水沖泡，靜待三分鐘，日常代茶飲！複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發複發性口腔潰瘍，而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌。從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

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蒲公英妙招三：改善帶狀皰疹（纏腰龍）

外用法：蒲公英煎水，微溫外洗患處，每日2-3次，每次10-15分鐘。

內服法：蒲公英水口服代茶飲。

研究表明：蒲公英治療帶狀皰疹的療效與更昔洛韋相同，但止疼效果優於更昔洛韋，並且更安全、經濟、使用方面。蒲公英煎劑治療帶狀皰疹和常規方法比較能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛。

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蒲公英妙招四：改善足廯

外洗：蒲公英、敗醬草一起煮水，洗腳即可。

中藥外治足廯，多以清熱利溼、解毒殺蟲類藥物治療為主。研究發現，蒲公英水浸劑能抑制多種面板真菌，可用於治療足廯。敗醬草具有抗菌、止癢作用。《本草綱目》曾載文，“敗醬，乃手足陽明，厥陰藥也。”

蒲公英、敗醬草合用，能起較強的殺菌消腫、收斂止癢功效，對足癬導致的面板潰爛、紅腫、疼痛可起到較好的收斂、消腫、止痛效果。

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蒲公英妙招五：治療眼疾

外用法：可以取幹蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小時，然後煮開鍋10分鐘即可，把湯倒出在碗裡，然後在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準我們的眼睛，先薰十分鐘左右。

內服法：蒲公英泡水代茶飲即可。

眼乾、眼澀、眼睛充血等眼疾問題，可以用蒲公英來搞定。

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蒲公英兩大黃金搭配

抽菸者——蒲公英桂花茶

取蒲公英（葉2.0g）、綠茶（龍井0.8g）、桂花（0.2g）做成蒲公英桂花茶，泡水喝即可。

蒲公英歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病均有效果，尤其是蒲公英葉，清肝利膽效果尤佳。因吸菸引起的口腔炎症、口氣、胃炎等均能對症緩解。

經常吸菸的人血液狀態通常都不太好，這也會影響到肺部健康，綠茶對人體脂肪代謝有著重要作用。可調節人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量，達到清理血液的作用。

中醫認為，桂花性溫，味辛，無毒，入脾，肺經，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效。可適用於吸菸引起的痰飲喘咳等症。

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喝酒者——蒲公英甘菊茶

取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g製成蒲公英甘菊茶包，每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡2-3次！

蒲公英可保肝利膽，善於清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。

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中醫學認為個體有異，應辨證施治。本版諸方僅供參考，不能代替醫生診療。如應用，務必參考醫生意見。

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