對於患有高血壓患者的人來說，除了依靠藥物控制，日常生活中的飲食也極為重要，吃對食物可以使慢性病患者得到有效的控制，一旦吃錯，那就是致命的“毒藥”。

第一種“毒”：味精

會增加鈉的攝入量，味精的主要成分是穀氨酸鈉，如果平時鈉的含量已經達到最大值，再吃味精，就會增加鈉的攝入，這樣不利於高血壓的控制。所以，高血壓患者千萬不要覺得只要少吃食鹽和油就萬事大吉。

第二種“毒”：冷飲

刺激腸胃，加重高血壓攝入大量冷飲，會突然刺激腸胃，使得全身血管收縮，導致血壓升高，加重病情，並容易誘發腦出血。如果胃腸道有潰瘍的高血壓患者，還會誘發胃腸血管出血。

第三種“毒”：濃茶

茶鹼最高，使血壓上升高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

第四種“毒”：狗肉

加重痰火、燥血的功能高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均於病情不利，所以不宜食用。

第五種“毒”：飲酒

引起血壓升高、動脈硬化研究表明，飲酒在一般情況下會讓血壓升高4到8毫米汞柱。如果每天飲酒酒精量少於46克，血壓升高危險增加35%。如果超過46克，危險性增加73%。飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應戒酒。

這幾種毒藥，你記住了嗎？家裡有高血壓患者趕緊進廚房看看，有沒有這些，有的話，趕緊扔掉吧！！！！這些對於高血壓患者是致命的危害，對於高血壓腎病患者也同樣，就算你是正常人，也不要大量的食用哦！！！如果你覺得這篇文章有趣或是對你有幫助的話，分享讓更多朋友看看，討論一下你們的想法吧！