牙疼，排除蟲牙、牙齦出血、牙齦腫痛這些牙本身的問題時。從整體上看我們得聯想到腎。腎，管理著骨頭。中醫理論有這樣一句話“腎主骨”，也就是我們的骨頭的源頭在腎。牙齒呢，叫做“骨腴”，通俗的說也就是骨頭長得豐滿了，才會長出牙齒。中醫理論還有一句話，腎主發、耳、牙。也就是頭髮，耳朵的聽力，和牙齒的生長。現在找到源頭了，那麼我們平常在牙齒的生長的上面，就要注意保腎。

一般來說春天火氣比較大，春季要養肝，但是肝腎同源，中醫理論來說，肝屬木，腎屬水，誰能生木。實際上春天來了，冬季的一些痕跡和跡象並沒有完全消失，春冬是有一個交替的過程。在這個春寒交替的季節裡，我們不能忽視養腎。尿頻、男性的前列腺、女性的人流、生育的不注意、沒到合適溫度卻衣著短裙、叫上穿的很薄甚至不穿襪子，這是對腎髒最大的傷害。

下牙疼：一般都是大腸火的症狀。大便乾燥，便祕，拉稀，有特殊腥味，飲食不規律都是引起大腸火的原因。

解決方法：首先先將手搓熱，每天用手心在“命門(與肚臍眼平行的背部)”搓熱十分鍾。每天使用這個方法，可以使自己的腎髒強起來，提高警惕，功能強。

上牙疼：是胃火的症狀。吃辣椒，喝酒，吃飯不定時，都會引起胃火，一旦有胃火，口中就會產生異味。

解決方法：胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節製，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。